嫌いな運動を義務感でやること
美ボディを保つために、40歳までにやめるべき13の習慣
2.嫌いな運動を義務感でやること
流行りのワークアウトにチャレンジしてみるのもいいけれど、もしそれが楽しくないのであれば、ワークアウトのメニューを変えてみるのもひとつの手。そう説明するのは、元バレーボール選手で現在はザ・バランス・プロジェクトで健康&フィットネスの専門家として活動するガブリエル・リース氏。それに、楽しいと感じるワークアウトであれば、自然とまたやりたいと思うようになるという。「きつい部分も含めて、自分が楽しいと思うワークアウトを見つけましょう」とアドバイス。つまり、ステップマシンなどのお尻の筋肉を鍛えるトレーニングは好きだけど、ホットヨガのように大量の汗を掻くのが嫌であれば、ステップマシンを選ぶべし。
http://www.25ans.jp/news/gourmet/bad-weight-loss-habits-171116-hns/
ヴァンサンカン4月号
http://www.25ans.jp/member/magazine_25ans/170228
リゾートも、タウンもお任せ！最愛ブランドのベストワンピ
エレ女におなじみの最愛ブランドの新作から、リゾートやお出かけシーンにぴったりのワンピース、プリンセス気分を叶える魅惑のワンピースをそれぞれ厳選しました。パート1ではエキゾティックな南国に映えるようなリゾート気分のドレスを、パート2ではアメリカン グラフィティを代表するノーマン・ロックウェルのアート作品のヒロインを中条あやみさんが演じてご紹介！思わずお出かけしたくなる、モダンなワンピースを小粋にまとい、街へ繰り出そう！
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いつだってベストな“巻き髪”でいたいからエレ女は3つの“巻き”をもつ
今や、エレ女の象徴ともいえる大定番スタイリング、“巻き髪”。華やかさ、麗しさで注目を集めるスタイルゆえに、毎日同じ巻きでは、マンネリ感、時代遅れ感が目立ってしまうというリスクも。そこで今回は、エレガントな「ワンピ巻き」、ラフさが魅力の「カジュアル巻き」、写真映えも抜群の「ドーリー巻き」の3つの最新巻きを提案。シーンに合わせて使いこなして、日々の巻き髪ライフを楽しんで！
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セレブ 2ch 花嫁のためのピュアカラー❤幸せのホワイトブーケ
花嫁のためのピュアカラー❤幸せのホワイトブーケ
何ものにも染まらない、ピュアな美しさをもった白のブーケ。いつの時代も花嫁から絶大な人気を集めています。さまざまな花材を使って白のもつ魅力を表現したブーケたちが大集合！
白の持つ微妙なニュアンスを楽しむ極上のホワイトブーケ
八重のバラでも微妙に色みの違う2種類を組み合わせて、陰影を出すことでブーケに表情が生まれます。
http://www.25ans.jp/wedding/flower/whitebouquet_17_0501/
Richesse（リシェス）No.19
http://www.25ans.jp/member/magazine_25ans/ri17_0328
セット価格2,000円☆「ヴァルモン」贅沢スキンケアセット付きリシェスNO.19
今号のリシェスには「ヴァルモン」のプライム24（クリーム）とプライムリューパックがセットになって登...
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大人こそ、トレンドで美しく
2017 年春夏シーズンを象徴する流行のなかから、リシェス世代が押さえておきたいものを厳選。Part 1では「6つの最注目キーワード」をご紹介、Part 2では確かな物作りに絶対的な信頼を寄せるメゾンで見つけた「トレンド名品」をラインナップしました。今特集を読めば、大人の女性の美しさ、おしゃれにさらなる磨きをかけるトレンドアイテムが一目瞭然です！
